醪糟对女人来说是个好东西我每个月经期前的两三天，我都会给自己煮碗红糖醪糟鸡蛋汤喝。夏天做醪糟很容易成功，我买了紫糯米经过一晚上的浸泡后，隔水上锅蒸熟，放到不烫手，就洒入土酒曲放些凉白开拌匀，密封好，放到温暖的地方，两天后，醪糟酒味就出来了，迫不及待的给自己煮一碗，味道比外面买的还好吃特别注意制作醪糟过程中不可以沾油和生水。
1、女人来月经可以喝红糖水吗
女人来月经可以喝红糖水泡红枣。哒拉哒啦啦，又到了Miss护炫酷登场的时刻了～咱们妹纸想好好招待这位老人家的心情，Miss护绝对理解哒。其实，姨妈君来访的时候，喝点红糖水是不错的选择哦，加点姜片和红枣就更加不错啦。姜红糖水可以补气益血、暖胃驱寒，对正在来例假的妹纸们也有缓解姨妈痛的作用呢。不过Miss护这里提醒一下，虽然喝红糖水可以缓解姨妈期的不适，但并不是所有体质的女性都适合，体质偏热的话喝了有可能会增加经血量的哦，而且要适量饮用，不然喝多了会很容易上火的呢。
2、经期喝红糖水可以吗经期一天喝几杯红糖水
1经期喝红糖水可以吗可以喝。很多人都说红糖水是上火的，只是因为体内本身就有火气，红糖温性的加上热水，体热导致的上火。经期最大的问题还是体寒，喝一点红糖水补充热量，也是能很好的排出经血。2经期一天喝几杯红糖水一杯就够了，浓度大就一杯。如果是浓度很低的就可以多喝几杯，红糖水依旧是很甜的食物，吃多了还是会胖，建议是不要吃多了，适量就好了。
3、晚上可以喝红糖水吗
不可以。晚上喝红糖水容易使大脑处于兴奋状态，难以进入睡眠状态，容易给肝脏与肠胃带来负担，红糖水具有一定量的热量，晚上喝红糖水，身体不进行运动，脂肪无法消耗，就会转变成脂肪。晚上喝红糖水是不会发胖，但晚上喝红糖水出现严重上火的情况，如果要喝红糖水，尽量选择在早晨喝红糖水，这时喝红糖水可以很快的帮助身体吸收，而且早上喝红糖水也不容易出现上火的情况。
喝红糖水的好处都有哪些呢?通过下面的介绍我们了解一下。晚上喝红糖水是一种不可取的方法，晚上喝红糖水只会加重上火的情况，因为红糖性质比较温和，晚上我们的身体处于休息的一个状态，这时喝了红糖水不容易吸收，还会加重上火的情况，但是晚上喝红糖水是不会发胖的，因为红糖水中的物质都是一些有利于人体吸收的物质，它不含任何脂肪类的物质，因此晚上喝红糖水是不会发胖的。
