产检被夸控糖控重特别好。孕期多吃牛肉，长胎不长肉，孕期体重控制的很好，宝宝活跃胎动频繁，孕期一直吃的的健康小零食，牛肉干，饿的时候来几块抗饿又解馋，一整块牛肉肉拒绝合成肉，肉质紧安丝丝分明越吃越香。0糖0碳水高蛋白，配抖干净孕妈，小孩放心吃，姐妹们安排。
1、孕妇怀孕初期可以吃牛肉吗?,有没有影响
孕早期是可以吃牛排的，牛排的种类很多，烹饪的方法也有很多种，孕妇作为一种特殊的人群，在饮食方面有许多要注意的，吃牛排的时候最好要吃熟透的牛排，如果不熟透，容易在牛排里有寄生虫的存在，一旦服用含有寄生虫的牛排容易引起胎儿和孕妇的异常。孕妇虽然可以吃牛排，但是一定要注意干净卫生，这样就不会造成一些胃肠道的不适现象。牛排营养丰富，含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，对身体虚弱以及病后需要调养的人极有好处，对孕妇也十分有益。
这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。
2、孕妇牛肉吃多了对胎儿好吗
孕妇在孕期的食谱选择上格外谨慎，大多都是因为担心吃错东西影响胎儿的成长和发育。那么，到底孕妇吃牛肉对胎儿有影响吗？孕妈妈们大可放心，吃牛肉不仅对没有任何不良的影响，而且还对胎儿的成长发育很有益处。如果妇女在怀孕期间缺铁，应及时补充，否则产后身体的缺损可能难以弥补。而如果孕妇缺铁等营养元素，也会直接影响胎儿的成长。早前还有说法称怀孕期间吃太多牛肉的妇女，她们儿子的精子数量比正常人低25%，出现不育问题的风险是常人的3倍。
牛肉中的锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降，容易生病，对胎儿的神经发育容易产生不利影响，人体对牛肉中的锌的吸收率为21%到26%，可见，牛肉中的锌比植物中的锌更容易被人体吸收。因此，孕妇吃牛肉不仅不会对胎儿造成不良影响，适量食用还能补充胎儿发育所需的必要营养元素，对妈妈和宝宝的健康都很有好处。
